Unterarmtrainer

13,99

und kostenloser Versand ab 19,99€
  • Griffstärke verbessern
  • Arm-, Hand- und Gelenkmuskeln stärken
  • Verletzungsprävention & Verletzungsbehandlung: Perfekt für Sportler und Menschen mit Arthritis, Sehnenentzündung und Karpaltunnel.
  • Hochwertige Qualität & Material
  • Für alle Leistungsniveaus
  • Leichte Handhabung & Transport

Kundenvorteile von Hit and Fit. Deine Marke für professionelles, innovatives und funktionales Trainings-Equipment für Kraftsport

Artikelnummer: handtrainer-unterarmtrainer-hut1 Kategorie:

 

Griffstärke trainieren:

Stärke und verbessere deine Arme und Handgelenke für eine bessere Griffstärke. Durch das Training mit unseren Handtrainer werden dein Muskel, Knochen und Sehnen gestärkt. Das hilft dir nicht nur für Fitness- und Kraftsportübungen, sondern ist auch eine Prävention gegen Verletzungen.

Verschiedene Arten er Griffstärke:

Zur Griffkraft spielt eine essenzielle Rolle bei vielen Trainingsübungen dazu gehören:

Die quetschende Kraft: Das ist jene Kraft, mit der du Druck auf einen Gegenstand in deiner Hand ausüben kannst, wenn du sie fest zusammendrückst.

Die Handgelenkskraft: Diese Kraft ist wichtig für allgemeine sportliche Leistungen, da es dabei darum geht, wie stabil du deine Handgelenke halten kannst. Denn, falls dein Handgelenk zu leicht umknickt, läufst du in Gefahr dich zu verletzen. Ebenso kannst du auch nicht deine volle Leistung abrufen.

Die Daumenkraft:  Wird die Kraft bezeichnet, die der Daumen gegenüber den anderen Fingern aufbringen kann.

Fingerkraft: Dabei geht es darum, wie stark jeder einzelne Finger ist.

Handkraft: Diese ist dafür entscheidend wie lange eine bestimmte Griffposition gehalten werden kann

Verschiedene Übungen für unterschiedliche Griffstärken:

  • mit allen Fingern gegen die Handfläche
  • mit dem Daumen und den Fingerspitzen
  • mit dem Ringfinger und den kleinen Finger gegen die Handfläche
  • mit dem Zeigefinger und dem kleinen Finger gegen die Handfläche
  • mit dem Daumen und Zeigefinger

Material: Metallgreifergriff (Flugzeugaluminium), Feder (Edelstahl)

Hinweis: Schwankungen bis zu 5kg sind möglich, wir bitten um Verständnis.

Gewicht0,286 kg
Größe13 × 10 × 3 cm
Farben

Silber, Gold

Stärke

45kg/100lbs, 68kg/150lbs, 90kg/200lbs, 113kg/250lbs, 136kg/300lbs, 159kg/350lbs

Warum bei Hit and Fit?

Hit and Fit ist eine professionelle Marke die sich dem Krafttraining, der Entwicklung funktionalem Trainingszubehör, der Entwicklung innovativer Leistungstechnologien und dem Aufbau leidenschaftlicher, gestärkter Communities gewidmet hat.

Unser Versprechen an Dich:

    • 30 Tage Rückgaberecht & Rückerstattung – Also kein Stress 😉
    • Kostenloser Versand ab einem Bestellwert von 19,99
    • 100% Zufriedenheitsgarantie
    • hilfsbereiter Kundenservice
    • Sport Know-How

Kundenvorteile

Warum wir 30 Tage statt 14 Tage Rückgabe & Rückerstattung anbieten? Weil wir von unseren Sport-Artikeln überzeugt sind und dir deshalb genügend Zeit bei deiner Entscheidung lassen möchten. Du hast also keinen Stress dich zu entscheiden, falls deine Trainingsartikel doch nicht deinen Vorstellungen entspricht. Wir erstatten dir natürlich das Geld wieder zurück.

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